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    减肥

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-02-07 01:14:23   浏览次数:1182  发布人:8e7d****  IP:61.145.48.***  评论:0
    导读

    吃了晚饭,我和闺女一起去散步。路过一家服装店,看到一件漂亮的旗袍,我对闺女说:“我想买一件旗袍穿穿。”闺女扭头,用眼睛扫视我全身,慢悠悠地说:“妈妈,我觉得你穿上不好看,你有点胖了。”闺女话音一落,好似一盆凉水泼下,我心凉了半截。再看看玻璃橱窗里我的身影,那个胖胖的中年大妈形象不就是我吗?      最近两个月,我完全放纵了自我。吃了饭就躺那刷手机,困了就睡,睡醒了就吃。就这样今天

          吃了晚饭,我和闺女一起去散步。路过一家服装店,看到一件漂亮的旗袍,我对闺女说:“我想买一件旗袍穿穿。”闺女扭头,用眼睛扫视我全身,慢悠悠地说:“妈妈,我觉得你穿上不好看,你有点胖了。”闺女话音一落,好似一盆凉水泼下,我心凉了半截。再看看玻璃橱窗里我的身影,那个胖胖的中年大妈形象不就是我吗?

          最近两个月,我完全放纵了自我。吃了饭就躺那刷手机,困了就睡,睡醒了就吃。就这样今天重复着昨天的节奏,导致了体重猛增。

          从街上回到家里,我就把体重秤拿出来。看着体重秤上的数字“70千克”时,我傻眼了。马上冲到镜子面前,看着我的圆盆大脸,水桶腰,大粗腿,我心里那是一个悔啊!再想想我体重120斤的时候,我着急得汗如雨下。

          为了能穿上旗袍,我要减肥,我要减肥,我一定要减肥。

          我开始在手机上搜索“如何快速减肥成功”,网上有很多方法。运动减肥、节食减肥、营养减肥、药物减肥等。每种方法都有利有弊,在闺女的建议下,我选择“节食+运动”。

          说减就减,说练就练。跟着闺女给我找的帕梅拉减脂操,我手脚笨拙的蹦跳半小时,结果气喘吁吁,汗水湿透了衣服。

            第二天,我开始节食。早餐和中餐吃七分饱,中间不吃零食,饿了喝水。到了晚上,实在饿的不行。看见屋里的零食,我垂涎三尺。我忍着口水,果断地把零食收拾出去,做到眼不见嘴不馋。

            猛一下运动,胳膊和大腿疼的难受。忽然节食,肚子天天空空荡荡。

            为了看到体重秤上的数字每天减小,放弃和坚持每天都在进行比武,最终,坚持暂时占据上风。

            现在,减肥每天继续,体重稳步下降,一切都在朝着瘦改变。我深知,这是对自己考验的过程,唯有坚持方能成功。减肥如此,做其他事亦是如此。

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