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夏梦问我,你怎么瘦成这样?实话实说,我就是饿瘦的。肥肉跟着我吃了亏。每天晚17:30之前我就把晚餐吃完,饿了之后我就喝点水。如果到了晚上21:00之后有那种微微的饥饿感,我就开心的不行。是不是有点毛病呢?因为我知道肚子里的食物消化完了,接下来就开始燃烧我的肥肉了。假如某一天在这个阶段我还没有饥饿感,我就特别焦虑,就证明我吃的东西还没有消化完,怎么能轮到消耗我的肥肉呢?我成为瘦子就是饿出来的,现在吃
夏梦问我,你怎么瘦成这样?
实话实说,我就是饿瘦的。
肥肉跟着我吃了亏。
每天晚17:30之前我就把晚餐吃完,饿了之后我就喝点水。
如果到了晚上21:00之后有那种微微的饥饿感,我就开心的不行。
是不是有点毛病呢?
因为我知道肚子里的食物消化完了,接下来就开始燃烧我的肥肉了。
假如某一天在这个阶段我还没有饥饿感,我就特别焦虑,就证明我吃的东西还没有消化完,怎么能轮到消耗我的肥肉呢?
我成为瘦子就是饿出来的,现在吃的量很少。
饿的烦恼只有一个,胖了之后的烦恼却有无数个。
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