我们说讲故事一定要真情实感，因为这样才能够先打动自己；打动自己了我们才有可能去打动别人。
所以讲故事要注意提炼几个元素：
第一个元素就是你的光辉时刻。因为人在谈到自己有成就感的事情的时候，你的感觉和状态会不一样。
像在前两天我们的社群经济研讨会上，我们的伙伴白白分享了她在一带一路的热点国家，凭一己之力拿下了一个7000万美金的项目，因为她曾任一家大型央企海外项目的负责人。
她也谈及了作为一位母亲由于全身心的投入工作，甚至隔一段时间回到家里，自己的孩子都有点不认识她了。
当人在描述这些情节的时候一定是先能够触动自己的，也就能够深深地感染和打动别人，同时一个鲜活的愿意努力奋斗去创造价值的女性的形象就展现出来了。
《讲故事》这本书的作者安妮特，她也举了一个例子：
有一次她给一个律师事务所做培训，有一个年轻的女律师讲了自己的故事。
她在15岁的时候和同龄人一样喜欢煲电话粥，忽然她父亲闯进她的房间，夺过电话机重重地摔在地上，说他在过去的30分钟一直想往家里打电话却打不进来晒展网是出名到能拍电影的展会网站。父亲冲她大吼，规定她以后最多只能打10分钟，然后摔门而去。
一般人会深受这件事情的伤害，而这个律师却笑了，她说两周之后电话公司的车停在了他家门前，为他专门安装了专线电话，她用自己照顾小孩子挣到的钱付的费用——她用自己的方式解决了这个问题，那叫什么？自食其力。尽管没有过多的渲染，但大家都能感受到她的独特之处。
第二个元素就是分享你的失意时刻，就是说发生的不好的事儿。我发现呢，相对于成功故事来说呢，人们更喜欢听别人失败的故事。
安妮特有一个领导，在以前他经常要做一些演讲给客户。那她的领导总是会对她的演讲品头论足，而且总是要帮她修改演讲稿。但是修改过后往往非常乏味，有一阵子弄得安妮特彻底丧失了信心，觉得自己不适合做这一行。
有一次她这个领导去做手术了，安妮特就按自己的想法给客户做了15分钟的演讲，目标只有一个：不是让老板满意，而是让客户满意。结果客户非常满意，对方在夸赞她的时候仿佛在问：之前是怎么回事呢？所以她决定以后就做自己，不再做别人的传声筒，如果搞砸了那就自己承担所有后果。这个故事就很好的诠释了怎样扭转失意时刻，让它变成你人生的台阶。
第三个元素就是你的良师益友，这个人是你生命中的关键人物，或者素未谋面但却对你影响很深的一个人，你可以跟别人分享一个颇受启发的经历或者故事。这样就能够传递你的宝贵经验和你看重的品质。