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人间四月，光景无边
4月21日至23日
公安部铁路公安局心理健康服务工作队
来到广州铁路公安局深圳公安处
开展心理服务下基层工作
以心相守，温暖同行
为警营注入“心”动力
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视频讲座，问心之迹
4月21日下午
在深圳铁路公安处机关
工作队组长杨海军同志
以视频连线形式
向全局广大干部民警讲授了
《情绪的识别与管理》课程
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结合铁路公安工作实际
引导民警以科学方法
管理情绪、化解压力
有效缓解民警心理负荷
提升心理健康认知水平
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在深圳铁路公安处
心理服务工作组详细了解
公安处心理健康工作开展情况
与参会民警代表深入交流讨论
就民警常见心理问题
进行现场了解和点评
对心理服务工作开展与建设情况
提出宝贵的意见建议
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全所民警平均年龄只有29岁
在“年轻”的西九龙站派出所
座谈调研更像一场敞开心扉的对话
工作队的专家与青年民警们齐聚一堂
倾听职业困惑与生活压力
用专业建议为情绪“松绑”
“先解决心情，再解决事情”
醍醐灌顶般
纾解了情绪波动时的烦闷困顿
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“如果让你选，你想成为什么？”
工作队以新颖的方式发问
专家与民警面对面互cue
“我想成为一颗苹果，
在平凡的生活中创造价值”
“一辆载满乘客的公交车，
开放包容、平易近人”
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“我喜欢白杨树，
正直、坚韧，我想成为这样的人”
“我是一匹骏马
驰骋在辽阔的草原上”
心与心的碰撞
倾听彼此内心最真实的回响
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22日，在公安处领导的陪同下
工作队来到深圳海关
心理健康服务中心
开展经验交流活动
感受、聆听、互动
在心心相愈之间心心相印
分享、学习、研讨
照亮彼此心灵，提升工作质效
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心心相连向太阳
见证着“党建＋心理”新模式的
美丽绽放
更在欢声笑语中
描绘出忠诚、团结和梦想的
绚丽画卷
起而行之，明心之光
芳菲四月
且看“桃花朵朵开”
工作辛苦
走进“叉烧便利店”
寓教于乐的破冰小游戏
拉近了深圳北站派出所民警之间的距离
现场气氛热烈
大家敞开心扉
展开了一场深入心灵的对话
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及时、实用、深入
专家们结合民警工作实际
深入浅出地讲解了
心理健康的维护方法
以及职业压力的应对策略
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通过沉浸式互动体验
让大家深刻认识到
心理健康对工作和生活的重要性
更学到许多好用的情绪调节方法
和压力缓解技巧
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作为铁路公安队伍的闪亮名片
乘警支队的民警们常年奔波
工作的压力、生活的苦闷
往往压抑在心中无处诉说
而今天
专家们“戴上听诊器”
为大家的心理健康细细切脉
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“请让我来听你说”
在专家们的带动下
大家书写内心、表达自我
这是心与心的靠近
更是情与情的贴切
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烦心事、糟心事
闹心事、事事抒怀
兄弟情、姐妹情
战友情、情情相连
为“心”充能，为爱发电
为基层警营注入积极向上的心理动能
进一步强化队伍凝聚力与战斗力
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广州东站派出所同样热烈非凡
大家手牵手、心连心
感受彼此掌心的温度
触摸对方脉搏的跳动
消弭平日的疲乏和劳累
在欢声笑语里
享受欢聚的乐趣
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独白、对话、讨论
专家们耐心听取每一位民警的
疑问、感慨、倾诉
深入探讨、具体分析、精准施策
春风化雨解警心
为民警打开心灵“减压阀”
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这一刻
徐徐清风散了心间薄雾
朗朗明月且放长路浩荡
这一刻
不负春光，从“心”启航！
未来
深圳铁路公安处也将持续关注
民警心理健康
不断优化心理服务政策
让民警以更饱满的精神状态
投入到守护人民安全的工作中
继续实现
“从心出发、赋能实战”
近日要览
审 核：李彤华
值班编辑：董晶晶
稿件来源：深铁公安